“10个上班族,9个颈椎痛。”这句话贴切地形容了当代年轻人的颈椎状况。中华医学会《物理医学与康复学指南与共识(2019)》指出,我国颈椎病的患病率为7%~10%,且发病有逐年增长、逐步年轻化的趋势。
你的肩膀和脖子又沉又僵,有时候甚至还头疼头晕。这或许是你的身体在告诉你,你的颈椎出问题了!到底是什么让颈椎不堪重负?如何才能拯救过早老化的颈椎。
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程平
程平老师,护师,保健按摩师,曾就职于北京某三甲医院急诊科。程平老师从事医考培训工作多年,擅长护考、医疗招聘、健康管理等辅导相关课程。程平老师授课细致温和,专业功底深厚,在授课中通过案例教学法,结合临床实际工作经验,引出相应问题,抛针引线解决学员学习上的痛点和难点,让学员感受到胸中自有百万兵,于无声处听惊雷的震撼效果。跟着程平老师,平稳成功自然行。
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