对于冠心病患者的适量运动指导，可以参考以下几个方面：
1. 评估患者的身体状况：首先需要了解患者的具体病情、身体条件以及日常活动能力。这包括了解其心脏病的类型、程度、是否有其他并发症等，以便制定个性化的运动计划。
2. 制定合适的运动方案：根据患者的实际情况，选择适合的运动方式和强度。一般推荐低到中等强度的有氧运动，如步行、慢跑、游泳或骑自行车等。每次运动时间可以从5-10分钟开始，逐渐增加至30分钟左右，每周至少进行3-5次。
3. 逐步适应：对于长期缺乏锻炼或者病情较重的患者来说，应从轻微活动做起，并在医生指导下缓慢提高强度和持续时间。切忌突然加大运动量以免引发心脏不适或其他不良反应。
4. 监测身体变化：指导患者学会自我监测心率、呼吸状态及主观感受等指标，在出现异常时立即停止并寻求专业帮助。同时，定期复查以评估疗效和调整治疗计划。
5. 强调持续性和规律性：鼓励患者坚持长期规律性的体育锻炼，并将其融入日常生活当中，形成良好的生活习惯。
6. 提供心理支持：冠心病患者可能会因为担心病情而对运动产生顾虑，因此需要给予充分的心理疏导和支持，增强其信心和积极性。
7. 联合多学科团队合作：与心血管科医生、营养师等专业人士紧密配合，共同为患者提供全方位的健康管理建议。

通过以上措施，可以有效地帮助冠心病患者安全地进行适量运动，改善心脏功能，提高生活质量。