慢性肾小球肾炎是一种常见的肾脏疾病，患者在日常生活中可以通过调整生活方式来减轻症状、延缓病情进展。具体措施包括：
1. 健康饮食：保持低盐（每日摄入量不超过5克）、优质低蛋白（如鱼肉、瘦肉等）的饮食习惯，减少食物中钾和磷的摄入量，避免食用辛辣刺激性食物及高嘌呤食物。
2. 控制血压：高血压是导致慢性肾小球肾炎恶化的重要因素之一。患者应定期监测血压，并在医生指导下合理使用降压药物。
3. 积极运动：适当的体育锻炼有助于提高身体素质和免疫力，但需根据个人情况选择适合的运动方式，避免过度劳累。
4. 戒烟限酒：烟草中的有害物质会加重肾脏负担；酒精则可引起体内水分代谢失衡，不利于病情控制。
5. 定期复查：按时到医院进行尿常规、血肌酐等相关指标检查，及时了解肾功能变化情况。
6. 保持良好心态：积极乐观的态度有助于增强机体抵抗力，对抗疾病。
7. 注意休息与保暖：保证充足的睡眠时间，避免着凉感冒等可能导致病情加重的因素。
8. 遵医嘱服药：严格按照医生的指导服用药物，不随意增减剂量或停药。
9. 减轻体重：对于超重或者肥胖的人群来说，减轻体重可以降低肾脏负担，有助于改善肾功能。
10. 注意个人卫生：勤洗手、保持环境清洁等措施能有效预防感染性疾病的发生，减少对肾脏的损害。

以上这些方法需要患者长期坚持，并且在实施过程中应当密切关注自身状况的变化，必要时应及时就医。