物质可以通过多种方式穿过细胞膜，这些方式主要可以分为两大类：被动运输和主动运输。
1. 被动运输：不需要消耗能量的过程。包括简单扩散、易化扩散（也称为协助扩散）和滤过。
   - 简单扩散是指一些小分子或非极性分子，如氧气、二氧化碳等，直接通过细胞膜的脂质双层从高浓度区域向低浓度区域移动。
   - 易化扩散虽然也是顺浓度梯度进行，但需要特定的蛋白质（通道蛋白或载体蛋白）的帮助。例如葡萄糖进入红细胞的过程就是一种易化扩散。
   - 滤过是指在压力差的作用下，水和一些小分子通过细胞膜上的孔隙从高压侧向低压侧移动。
2. 主动运输：这类过程需要消耗能量（通常来自ATP），以逆浓度梯度或电化学梯度的方式将物质从低浓度区域转运到高浓度区域。主动运输包括初级主动运输和次级主动运输。
   - 初级主动运输是指直接利用细胞内的能量，如ATP酶的活动来实现物质的转运。例如钠钾泵就是典型的例子。
   - 次级主动运输则是通过一个已有的浓度梯度间接提供能量进行物质的逆向移动。这种情况下，一种物质顺其浓度梯度移动的同时带动另一种物质逆浓度梯度进入或离开细胞。

此外，还有些特殊形式如胞吞作用和胞吐作用，它们属于大分子物质或颗粒物进出细胞的方式。
   - 胞吞作用是指细胞通过膜的内陷形成囊泡将外界的大分子或者颗粒物质摄入到细胞内部的过程。
   - 胞吐作用则是指细胞内的物质被包裹在囊泡中，并与细胞膜融合后释放至细胞外。

以上就是物质穿越细胞膜的主要方式，每种机制都有其特定的应用场景和生理意义。