生命质量评价包含多个方面的内容，是一个综合考量的体系。

首先是生理状态。这涵盖了身体活动受限情况，比如躯体活动能力，包括能否正常行走、上下楼梯、进行日常的体力劳动等；自我照顾能力，像能否自行穿衣、洗漱、进食等。同时，还涉及到生理功能，如睡眠与休息状况，良好的睡眠是维持身体健康的重要因素，睡眠质量不佳可能会影响人的精神状态和身体机能；精力与耐力，反映了个体在日常活动中能够持续保持的能量水平和承受疲劳的能力。

心理状态也是关键部分。情绪反应是其中重要的体现，例如是否经常感到焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪，以及积极情绪的体验程度，如快乐、满足等。认知功能同样不可忽视，包括注意力、记忆力、思维能力等方面。良好的认知功能有助于个体正常地学习、工作和生活，认知功能出现障碍会对生活质量产生较大影响。

社会功能状态也在生命质量评价范围内。它包括社会交往，如与家人、朋友、同事等的交流互动频率和质量，和谐的人际关系能给人带来情感上的支持和满足感。还涉及到社会资源，比如个体所拥有的社会支持网络，包括经济支持、信息支持等，这些资源可以帮助个体应对生活中的各种困难和挑战。

此外，主观判断与满意度也是生命质量评价的重要内容。个体对自身健康状况的自我评价，以及对生活各方面的满意度，如对居住环境、医疗服务、工作等的满意程度，都能从主观层面反映其生命质量。不同个体由于价值观、生活经历等因素的差异，对相同情况的主观感受和评价可能会有很大不同。

综上所述，生命质量评价是一个全面、综合的概念，通过对生理、心理、社会功能以及主观感受等多方面内容的评估，能够更准确地了解个体的生活质量状况。