内分泌调节的主要方式包括神经调节、体液调节以及自身调节，下面为你详细介绍。

神经调节是内分泌系统与神经系统紧密联系的一种调节方式。神经系统可直接或间接调节内分泌腺的活动。下丘脑作为神经系统与内分泌系统联系的枢纽，它能分泌多种神经激素，这些神经激素通过垂体门脉系统作用于腺垂体，调节腺垂体激素的分泌。例如，当下丘脑分泌促甲状腺激素释放激素（TRH）时，它作用于腺垂体，促使腺垂体分泌促甲状腺激素（TSH），TSH 再作用于甲状腺，调节甲状腺激素的合成和分泌。此外，交感神经和副交感神经也可直接支配内分泌腺，如交感神经兴奋时可促进肾上腺髓质分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，以应对紧急情况，提高机体的应激能力。

体液调节是指某些化学物质通过体液运输，对机体的生理功能进行调节。内分泌腺分泌的激素进入血液后，随血液循环到达全身各处，作用于相应的靶细胞，调节其生理活动。激素与靶细胞上的特异性受体结合，通过细胞内的信号转导途径，引起细胞功能的改变。例如，胰岛素由胰岛 B 细胞分泌，当血糖浓度升高时，胰岛素分泌增加，它作用于肝脏、肌肉和脂肪等组织细胞，促进葡萄糖的摄取、利用和储存，降低血糖水平。同时，一种激素的分泌也会受到其他激素的调节，形成复杂的激素调节网络。如甲状腺激素的分泌受促甲状腺激素的调节，而甲状腺激素又可反馈调节腺垂体和下丘脑，抑制促甲状腺激素释放激素和促甲状腺激素的分泌，维持甲状腺激素水平的相对稳定。

自身调节是指内分泌细胞不依赖于神经和体液因素，自身对周围环境变化发生的适应性反应。例如，甲状旁腺细胞可以根据血钙浓度的变化，自动调节甲状旁腺激素的分泌。当血钙浓度降低时，甲状旁腺细胞感受到这种变化，自动增加甲状旁腺激素的分泌，促进骨钙释放、肾小管对钙的重吸收等，使血钙浓度升高；反之，当血钙浓度升高时，甲状旁腺激素分泌减少。这种自身调节机制有助于维持内分泌系统的稳定和内环境的平衡。

综上所述，神经调节、体液调节和自身调节相互配合、相互协调，共同维持着内分泌系统的正常功能和机体的生理平衡。