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计划生育是指采用科学的方法，有计划地生育子女，有效地控制人口增长，提高人口素质。使之与经济、资源和社会发展相适应的有效措施。社区护士应掌握计划生育的相关知识，在社区内采取多种方法开展宣教工作，指导妇女科学合理受孕。节育措施有很多，主要包括避孕、绝育及避孕失败的补救措施等。其中避孕是一种积极的预防生育方式，用科学的方法使妇女暂时不受孕，进而达到避孕目的，主要方法包括工具避孕法、药物避孕法、安全期避孕法及紧急避孕法等。

安全期避孕也称自然避孕法。女性生理周期中，排卵前后4~5日内为易孕期，其余时不易受孕，为相对安全期。在相对安全期内进行性交而达到避孕的目的，称为安全期避孕法。使用安全期避孕法，应先根据妇女的基础体温测定、宫颈黏液检查或月经规律确定排卵日期。但由于其排卵过程可受情绪、健康状况及外界环境等因素的影响而推迟或提前，还可能发生额外排卵，所以安全期避孕法并不十分可靠。

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