妇幼课堂：产后恢复黄金期！

产后恢复黄金期，各位宝妈快来看看吧！

据国外统计报告指出，两三个月至半年内是产后妈妈修复身材的最好时机，因为这段时间新妈妈的体内脂肪还处于游离状态，未形成包裹状的难减脂肪。而且，这段时间减肥，皮肤弹性的修复难度会比较小。产后两三个月，月经就会恢复正常，即内分泌及新陈代谢逐渐恢复正常，这个时候选择正确的减肥方法，不但不会影响哺乳，还会让奶水更通畅。不过，未能在产后六个月瘦身完毕的新妈妈也不必担心，上文说了，只要遵循HICIBI智能生物酶来健康减肥，同时掌握饮食习惯，适度运动，就可以恢复原有身材。

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