产后月经不正常如何应对？

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无论是月经量过多、过少，还是来经时间不规律，新妈咪都不要自行乱吃药治疗。用药不对，不仅不能解决问题，还可能使情况更严重，甚至对身体造成伤害。

怀孕到产后这段时间，月经停了较长一段时间，刚来潮时月经量稍微多些、少些或来经时间不规律，都不用太担心，请给大姨妈过渡的时间，让其逐渐恢复。但若过了一段时间之后，月经仍然没有恢复正常，那就要引起重视，及早就医治疗。

此外，新妈咪平时要规律作息，保证充足的睡眠；避免过度劳累；加强营养，合理搭配饮食；适当运动，增强体质；保持愉悦的心情。这样能预防月经量过多、过少或来经时间不规律等问题，有利于产后月经尽快恢复正常，更有利于产后妈妈的身体健康。

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