孕期进行抚摸踏脚时需要注意什么？

1.注意规律性，一天两次，这样的话胎儿才可在特定时间段里自然而然地做出反应。

2.抚摸前，孕妇需排空尿液。

3.抚摸时，各位应保持轻松、愉悦的情绪，别带着消极情绪抚摸。

4.进行抚摸时，要确保房间内空气清新，温度适宜，环境舒适。

5.进行抚摸时,倘若与声乐胎教等方式配合进行,会产生更好的效果。

6.在怀孕初期和预产期前期最好都不要开展此活动。尤其是在怀孕后期，孕妇绝不可开展抚摸胎教，并且这个阶段孕妇的肚子很可能会发硬、发痛，这种情况可能是子宫收缩，但也不排除假性宫缩的情况。不管怎样，孕后期最好不要开展该活动。

7.有不规则子宫收缩，或曾有流产、早产征兆等情况的孕妇,不适合开展此活动，否则较易产生意外。另外，以前有过早产、产前出血等情况的孕妇也不适合开展此活动，孕妇可采用其它措施进行胎教。

8.动作一定要柔和，尽量不要让胎儿产生不舒服的反应。抚摸要有一定的节奏感与规律性,抚摸时间一次5~10min即可,无需太长。另外，顺着腹壁轻抚胎儿，可有效训练胎儿的触觉反应，有利于其脑部发育成长。

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