孕期5个月准妈妈有什么变化呢？

孕期5个月准妈妈有什么变化呢？又需要注意些什么呢？相信很多人都非常好奇，今天妇幼课堂来普及知识啦。

孕期5个月孕妈的症状：

子宫在腹腔内会慢慢变大，对膀胱刺激症状也会慢慢减轻，尿频现象会基本消失。这时候孕妈妈会发现自己的体型已经发生了变化，这时需要随时监控自己的体重，千万不能超重，不要以为自己胖了说明宝宝吸收的营养会更多。

孕妈妈应该如何控制自己的体重又不会影响宝宝发育?

1、饮食日记：记下饮食明细，看看每天每顿饭都吃了什么，反省下哪些应该吃，哪些不应该。

2、每天量体重：时时进行体重监控，不断提醒自己，不能过度增重。

3、三餐准时：三餐需准时，饮食需均衡。

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孕期5个月准妈妈有什么变化呢？对啦，孕5月一定要控制好自己的体重哦！