怀孕第四个月有什么注意事项吗？

怀孕第四个月有什么注意事项吗？很多人都不太清楚，那么今天小编要告诉你孕期第四个月容易出现的症状就溢奶。

孕期第四个月孕妈妈会发现自己的乳房慢慢变大，换内衣的时候发现以前合适的内衣都穿不进去了，有的时候还要穿大一码内衣才行。另外乳周开始发黑，乳晕更加清晰。有的时候还会挤出一些乳汁出现，好像刚生产后分泌出的初乳。

【缓解办法】

孕妈妈不能忽视溢奶，需要注意个人卫生!

1、经常用温水进行清洗，并用柔软的干毛巾进行擦拭。

2、有意识的减少液体食物的摄入，比如汤、水、粥等，有效的控制水分摄入，降低溢奶的程度。

3、可以在胸罩里垫上防溢母乳垫，这样可以很好地避免乳汁向外渗透。

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