在进行动态作业时，肌肉活动的特点主要体现在以下几个方面：
1. 肌肉收缩形式多为等张收缩。等张收缩是指肌肉长度发生变化的同时产生力量输出的过程，在此过程中肌肉的起止点之间的距离会发生改变。例如，在走路、跑步等活动中腿部肌肉的表现。
2. 动态作业中，肌肉的工作方式通常是交替进行的，即一组肌肉在工作时另一组处于休息状态或辅助作用，这样可以有效避免肌肉疲劳过快发生。比如手臂挥动时，屈肌和伸肌就分别负责完成不同的动作阶段。
3. 在动态作业过程中，为了维持身体平衡及协调性，核心稳定肌群会持续参与活动，保持躯干的稳定性，为四肢提供支持。
4. 动态作业往往伴随着呼吸的变化。合理的呼吸模式可以帮助提高运动效率，减少能量消耗，并且有助于防止因为屏气造成的血压骤升等问题。
5. 随着动态作业强度和时间的增长，肌肉会逐渐出现疲劳现象。这是因为长时间重复使用某部分肌群导致乳酸堆积、ATP供应不足等原因引起的力量下降和耐力减弱。
了解这些特点对于评估劳动者在特定工作环境下的健康状况以及预防职业性损伤具有重要意义。
1. 肌肉收缩形式多为等张收缩。等张收缩是指肌肉长度发生变化的同时产生力量输出的过程，在此过程中肌肉的起止点之间的距离会发生改变。例如，在走路、跑步等活动中腿部肌肉的表现。
2. 动态作业中，肌肉的工作方式通常是交替进行的，即一组肌肉在工作时另一组处于休息状态或辅助作用，这样可以有效避免肌肉疲劳过快发生。比如手臂挥动时，屈肌和伸肌就分别负责完成不同的动作阶段。
3. 在动态作业过程中，为了维持身体平衡及协调性，核心稳定肌群会持续参与活动，保持躯干的稳定性，为四肢提供支持。
4. 动态作业往往伴随着呼吸的变化。合理的呼吸模式可以帮助提高运动效率，减少能量消耗，并且有助于防止因为屏气造成的血压骤升等问题。
5. 随着动态作业强度和时间的增长，肌肉会逐渐出现疲劳现象。这是因为长时间重复使用某部分肌群导致乳酸堆积、ATP供应不足等原因引起的力量下降和耐力减弱。
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