医学教育网编辑整理了“工作过程中的生物力学”，希望对大家复习公卫助理医师《职业卫生与职业医学》考试大纲涉及考点有所帮助。

1. 职业工效学：是以职业人员为中心，研究人-机器设备-环境之间的相互关系，旨在实现人在工作中的健康、安全、舒适，同时保持最佳工作效率。

2. 人体运动系统主要由肌肉、骨骼和关节组成，其中肌肉是主动部分，当肌肉负荷为最大收缩力的50％左右时，收缩速度为最大速度的20％左右，做功效率最高。

3. 动力单元：包括关节在内的某些解剖结构结合在一起可以完成以关节为轴的运动，称为动力单元。动力单元由肌肉、骨骼、神经、血管等组成。2个以上的动力单元组合在一起称为动力链。

4. 搬运重物或手持工具时需要克服物体的重力，这种作用力也称为工作负荷。

【进阶攻略】由于保持某种姿势所产生的负荷，称作姿势负荷。长时间保持一种姿势，会使某些特定肌肉处于持续静态收缩状态，容易引起疲劳。

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