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产后膝盖怕冷不能自愈，与产后失调、膝盖创伤史等多种因素有关。

女性生产后，身体较为虚弱，如调养不当，导致风寒入侵机体，可出现膝盖怕冷的情况。通过中医艾灸等方式，排出体内的寒气，可以有效缓解症状，甚至避免症状的复发。如果女性患有膝关节炎，或有膝盖外伤史，未彻底治愈，均可能导致产后膝盖怕冷的情况，需在明确病因后进行针对性的治疗。

如果出现产后膝盖怕冷的情况，患者在积极治疗的同时，应注意膝关节地养护，避免受凉和疲劳，适当参加户外活动，如打太极、散步等，应注意保暖，保持室内空气的流通，适当进食温补的食物，如羊肉、牛肉等。

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