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预防产后忧郁症最有效的方法是什么？有哪些方法可以有效预防产后忧郁症？相信这都是大家最感兴趣，而且是最关心的问题。下面医学教育网小编为大家搜集整理了相关信息，希望对大家了解预防产后忧郁症能有所帮助。
因此，医学教育网小编建议广大产妇们，要学会自我控制，自我克服，自我调整心理状态。小编还要提供广大的准爸爸们，要多关心家人，多去陪伴他们，和他们多沟通，可有助于远离忧郁症的困扰。
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