产后抑郁症是一种常见的女性精神障碍疾病，许多女性在产后会出现孤独、烦躁、自责等情绪，研究表明，大约有70%的女性在产后都会出现不同程度的抑郁症，这个数字随着经济的发展和生活水平的提高会逐渐增长。产后抑郁症的症状有哪些？我们来了解一下。

总之，各位妈妈们预防抑郁症最好的方法就是保持愉悦的身心，同时转移自己的注意力，适当运动，以便让自己尽早的远离抑郁症的阴霾。真心的希望我们的分享能够为您提供帮助，在此祝您身体健康。