如果您或家人朋友患了高血脂病，相信这篇关于高血脂患者要了解的三个“关键点”的文章会对您有帮助。

一、了解治疗目标

首先查清自己的血脂应当达到的目标值。为什么调治治疗一定要达标，因为只有胆固醇达标，才能有效降低心血管疾病发生。在一项达标研究中，冠心病患者血胆固醇达到LDL-C＜100mg/dL的目标，与未达标对患者相比，总死亡率和各种心脑血管时间均降低50%左右。

二、改善生活方式

具体措施包括，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、心理平衡。心血管疾病患者不可暴饮暴食，否则会增加心脏负担；减少脂肪、胆固醇、盐的摄入，多吃水果蔬菜。

运动方面，患者应在医生的指导下，选择有氧运动方式，强度不可太大；每周运动3-5次，每次持续20-60分钟。中风患者不可在早晨运动，因为早晨血压容易波动，诱发中风。

心血管疾病患者还应注意心理平衡。当精神紧张、激动或愤怒时，会诱发心绞痛、心肌梗死或中风，因此，心血管患者一定要注意缓解精神压力，保持心理平衡。

三、坚持药物治疗

常用的调脂药物有5类，包括：他汀类、贝特类、烟酸及其衍生物、树脂类（胆酸螯合剂）及胆固醇吸收抑制剂，其中他汀类是最理想的药物。选择合适的药物和剂量，监测治疗效果并适时调整，坚持服药。服药期间要定期随诊。开始服用调脂药物后4-6周随诊，要复查血脂，调整用药；血脂水平正常后，要坚持服药，定期复查（一般6-12个月随诊一次）。

以上就是高血脂患者要了解的三个“关键点”，医学教育网小编呼吁广大高血脂患者要在生活中养成良好的习惯，并且坚持吃药。