年轻人也开始得高血脂，主要和这4个因素有关！医学教育网编辑整理分享有关材料如下：

工作压力大

当代年轻人工作压力大，经常加班熬夜、作息不规律，久而久之导致身体吃不消。

饮食不规律

为了适应快节奏的生活和“九九六”的工作模式，很多年轻人无法按时吃早饭甚至不吃，午餐有时也是靠外卖敷衍了事，而晚饭和宵夜却又吃的很多。再加上很多年轻人喜欢吃高糖、高热量的食物，导致营养过剩和肥胖。很多家长会盲目给孩子食用过多的高脂肪、高热量和高蛋白的食品，甚至把汉堡炸鸡等快餐作为一种奖励。盲目进补再加上活动少，导致很多儿童过度肥胖、营养失衡。

缺乏体力活动

随着汽车、地铁等交通工具和网络购物模式的发展，人们的生活越来越便利，但人们的活动量也越来越少。再加上很多年轻人从事脑力劳动，运动的机会就更少了。长此以往，机体能量消耗减少，而且体成分比例改变，高血脂便悄悄的找上了门。

吸烟饮酒

很多年轻人由于社交应酬多，酗酒过度，吸烟成瘾，长此以往成为萌生“高血脂”疾病的土壤。

“年轻人也开始得高血脂，主要和这4个因素有关！”的内容，由医学教育网编辑整理搜集，希望对想要了解相关问题的人提供参考。