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焦虑症是一种很常见的疾病，一般20岁到40岁之间的人群是比较容易发病的，您知道吗？现在白领一族容易患信息焦虑症，想知道什么是信息焦虑症吗？相信您看了这篇文章，您就了解了。
如何防止和走出这种特殊的抑郁状态呢？预防焦虑症最好的方法就是保持愉悦的身心，同时转移自己的注意力，多运动，以便让自己尽早的远离焦虑症的阴霾。真心的希望我们的分享能够为您提供帮助，在此祝您身体健康。
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