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很多家长说，宝宝长口疮是因为缺少维生素。这种说法是有一定根据的。比较常见的引起宝宝长口疮的原因是宝宝缺乏维生素b2，还有维生素c。护理长口疮的宝宝，可以将维生素c涂在有口疮的部位，但是一定要磨的细细的，才可以进行涂抹。

在长口疮的部位涂抹维生素c，一定要注意方法，一天需要给宝宝涂抹三次左右。最好在宝宝吃完奶之后才涂抹，如果在吃奶之前涂抹，就会影响到维生素c的疗效，要不了多久的时间，又需要再次给宝宝涂维生素c的，这一点家长要注意。

在宝宝的饮食中，要适当增加绿叶蔬菜的量，多吃绿叶蔬菜可以帮助宝宝适当补充维生素。对于长口疮的宝宝来说，多吃绿叶蔬菜可以增加维生素c的摄入，对于缓解口疮引起的宝宝不适和异常有很大的帮助作用，也可以帮助宝宝的口疮早一点恢复。

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