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肾结石的常用三大家庭保健措施

2017-02-07 15:11 医学教育网
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肾结石的形成主要是由于代谢功能无法完全排除摄取量过多的物质,导致堆积形成结石,那么肾结石的家庭护理方法有哪些呢,我们一起来学习。

肾结石的常用三大家庭保健措施

1.蹦跳排石

结石的治疗中,一般来说,结石直径小于1厘米,表面光滑,圆形,可以在增加排尿量和用药使平滑肌缓解的前提下,结合蹦跳的方法,使结石依靠自己的重力而排出。

2.增加饮水量

增加饮水量,可以降低尿内盐类的浓度,减少沉淀的机会,另外饮水量增加排尿量,也会促使一些盐类物质不断随着尿液被排出体外医|学教育网整理。所以请你每天喝8杯至10杯水冲洗肾脏,每天的排尿且达朋00毫升以上。就不容易形成肾结石了。实际调查发现,饮水多的人,基本不忠肾结石,但要注意,喝茶太多又会增加草赅盐,易引起肾结石。

3.注意蛋白质的摄取

肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成。假使曾患过钙结石,应特别注意是否摄取过量蛋白质,尤其假使曾有尿酸过多或脓胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物,包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

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