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日常生活中外阴瘙痒应该如何预防?

2018-09-29 09:08  来源:医学教育网    打印 | 收藏 |
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日常生活中外阴瘙痒应该如何预防?想来不少人还存在疑问,医学教育网编辑针对该问题,搜集整理了相关资料,具体如下,供大家参考。

外阴搔痒的预防是一个漫长的过程,只有长期坚持才能奏效,下面是外阴防治的衣食住行:

衣:内衣和内裤要保持清洁,内衣应柔软松宽,以棉织品为好,应避免将化纤服装贴身穿。

食:注意调整胃肠功能,以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅。

住:将室内温度调为16℃~20℃、相对湿度为30%~40%。当相对湿度低于20%时,室内空气过于干燥,尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水,有条件者可启用加湿器。

行:皮肤敏感者不仅应适当减少活动,还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高,否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉,使皮肤更为干燥而易于瘙痒。沐浴后可在体表涂搽些30%~50%甘油。另外,发生瘙痒别乱挠,以防表皮细胞发生增殖性变化,变得粗糙、肥厚,其结果是越挠越痒,形成恶性循环。

此外,在饮食上也要合理安排,如:海带、猪肝、牛奶加鸡蛋等应每天吃一些,能有效防止外阴搔痒。

“日常生活中外阴瘙痒应该如何预防?”的内容,由医学教育网编辑整理搜集,希望对想要了解相关问题的人提供参考。

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