如果让孩子的抵抗力增强，那应该有一个均衡的饮食，才能让小儿的身体尽快恢复健康，在平时汇总应该养成良好的饮食习惯，在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物，多吃容易消化的食物，小编为大家汇总以下食物，可以作为参考：

（1）绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

（2）米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收，把大米煮烂后去渣即得米汤。

（3）鲜果汁。在夏天可以喝西瓜汁，它有清热解暑，止渴，利尿的作用；在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺，清心，止咳，去痰等作用；新鲜橘子汁，具有去湿，化痰，清肺，通络等作用。

若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来，但一定要注意补充水分。

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