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小儿厌食症该吃些什么好?

2018-10-16 21:02 医学教育网
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小儿厌食症是困扰家长的常见疾病之一,小儿厌食症该吃些什么好?下面医学教育网编辑将搜集整理的资料分享给大家,供大家参考,具体如下:

本病并无实质性的病变,主要是应处理好各种心理矛盾,改进学习方法,提高学习效率,减轻过重的负担;学习和掌握一些儿童生理、心理卫生知识;积极参加体育锻炼和文娱活,合理安排作息时间。

饮食上注重色、香、味、形和营养巧搭。选购食物要注意不断变换花色品种。菜肴应当清淡爽口,色泽鲜艳,并可适当选择具有酸味和辛香的食物,以便增强食欲。在烹调方法方面,可用、炝、清蒸等方法。但是要注意营养素的平衡,要保证机体需要的热量及蛋白质、维生素、无机盐等。

神经性厌食症的常用食疗方

山药鱼片汤

[原料]鱼肉250克,海带丝50克,豆腐100克,调料适量。

[制作]将鱼肉切片,山药剁碎,在锅内加水,放入海带丝和山药末,煮开后再放豆腐块和鱼片,加盐,煮熟后放葱花、胡桃粉即可食用。

[服法]佐餐食用。

[功效]健脾胃,滋补强壮。适用于脾胃虚弱、消化不良、神经厌食等症。

山楂麦芽馀

[原料]生山楂25克,炒麦芽15克。

[制作]将生山楂去核,切片,与炒麦芽同用开水沏泡,渴饮。

[服法]代茶饮。

[功效]健胃,导涑肖食。适用于消化不良,宿食停滞,神经性厌食等症。

山金胡萝卜汤

[原料]山药30克,内金10克,新鲜胡萝卜200克,红糖20克。

[制作]胡萝卜洗净切片,放锅内与山药、内金同煮30分钟,加红糖即可。

[服法]饮汤食胡萝卜、山药、内金。

[功效]补中健胃,帮助消食。适宜于脾胃虚弱之消化不良,纳食少等症候的调补。

“小儿厌食症该吃些什么好?”的内容,由医学教育网编辑整理搜集,希望对想要了解相关问题的人提供参考。

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