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哪些食物对心脏病患者有帮助

2017-07-20 08:38 医学教育网
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哪些食物对心脏病患者有帮助?心脏病患者应该多食用哪些食物?相信这是大家最想知道,最想了解的问题。下面医学教育网小编为大家搜集整理了相关信息,希望对大家了解心脏病患者应该多食用哪些食物能有所帮助。

哪些食物对心脏病患者有帮助

心脏病患者应该多食用哪些食物?

一、马铃薯:该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向。常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

二、玉米:玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸,是良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中药里则有利尿作用,并有帮助稳定血压的效果。

三、黑芝麻:黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹性,预防动脉硬化。

四、黄豆:黄豆含有多种人体必需的氨基酸,且多为不饱和脂肪酸,可促进体内脂肪和胆固醇代谢。

五、薏苡仁:属于水溶性纤维的薏苡仁,可以加速肝排除胆固醇,保护心脏健康。

六、坚果类:杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。

通过上述信息,相信大家对于心脏病患者应该多食用哪些食物有了一定的了解。因此医学教育网小编建议大家,养成良好的饮食习惯可以帮助大家缓解病情,尽量少食用油腻辛辣的食物。

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