每到炎热的夏季，腋臭就成为了很多人不能说的秘密。但其实你知道吗？腋臭症状可以通过正确的饮食调理来改善。下面就请各位仔细阅读医学教育网小编整理的以下内容：

1、宜吃水分多食物

水分多的蔬果瓜类，如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等，可以增加体内的水分，增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭的味道。

2、忌肉类食物

肉类中含有大量蛋白质，而蛋白质为细菌的繁殖提供温床，所以腋臭患者饮食上有什么要求，患者吃肉的分量就要减少，可以多吃禽肉、鱼肉等。

3、宜吃乳酸类食物

乳酸饮品可抑制体内细菌的生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，酸性环境可以抑制细菌的繁殖、生长。

4、忌油类食物

人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，最终随着油脂腺排出体外，使大量的油脂堆在体表，让细菌分解，形成体臭，增加了身体难闻的气味。另外，口味重的食物被人体吸收后，异味会随汗腺排出，从而增加体味。

希望以上关于腋臭症状可以通过正确的饮食调理来改善的文章内容对各位腋臭患者有所帮助，同时也希望各位腋臭患者通过改善饮食习惯来祛除腋臭症状。