美国音乐家Frank Zappa的名言"书是如此之多，而时间是如此少"也许并不正确。根据一项最新的研究发现，读书可以延长长达两年的寿命，而且书读的越多，寿命延长的越长。

耶鲁大学公共卫生学院流行病学教授Becca R. Levy和他的同事将这项研究成果发表在了Social Science & Medicine杂志上。

在美国，即使Kindle以及其他的电子书十分畅销，也没有影响到印刷书籍的销售，印刷书籍的销售量仍在上升。去年美国书籍销售量达5.71亿册，而2014年的销售量为5.59亿册。

读书不仅仅只是消遣时光，已经有许多研究发现了阅读对健康的益处。例如，发表在Medical News Today的一项报道发现阅读虚构的书籍对情绪有益。

在发现读书可以延长寿命后，Levy和他同事提出读书对健康带来的益处已经远远超出既往的认识。

阅读可以增加高达23%的生存率

研究者们分析了来自健康和退休研究（Health and Retirement Study，一项具有国家代表性的年龄大于50岁的成人样本）中的3635名男性和女性。

在研究开始阶段，参与者自己填报了阅读习惯。之后，参与者接受了平均12年的随访，并在随访中观察他们的生存情况。

相比从来不阅读者，每周阅读小于3.5小时者在12年内的死亡的可能性要小17%，而每周阅读大于3.5小时者在12年内的死亡可能性要小23%.

总体而言，读书者在12年的随访期中，生存时间较不读书者长两年。

研究者指出，读书的习惯在女性，接受过高等教育以及高收入者中更为普遍。

读报纸过杂志者的存活时间较不阅读者要高，但是延长存活的时间相比读书还是要短不少。

在考虑上性别、年龄、财富、教育程度、自我健康情况、并存病等两项过以上健康情况以及婚姻情况后，这项研究结果仍然成立。

研究者们并没有在这项研究中阐明阅读延长寿命的机制。但是作者Levy和同事们推测，此项作用可能是由于阅读对于认知的益处。一项发表于2013年的研究发现阅读可以增加大脑细胞间的连接。 尽管需要进行进一步的研究，但是目前的研究结果已经会被热爱读书的人热烈欢迎了。研究者们最后总结道"这些结果表明，读书的好处就是你有更长的寿命去读书了。"