随着天气变化，北方地区持续降温，有些地区甚至下起了大雪，大家穿的衣服越来越多，越来越臃肿，有些同学走在路上难免会踩滑摔倒，这时候有人可能会说自己协调能力差。那么我们如何检查协调能力呢？下面老师带大家回顾一下。

我们一般常用的有以下几种方法：

①指鼻试验：病人肩外展90°，伸肘，用示指尖触及自己的鼻尖；也可以让病人用自己的示指先触及自己的鼻尖，再去触及检查者的示指。

②轮替试验：病人肘屈90°，两手伸开，一手心向上，一手心向下，交替运动。③示指对指试验：病人先双肩外展90°，伸肘，双手示指相对向中线运动。

④拇指对指试验：病人用拇指依次与其他四指相对，速度由慢到快。

⑤跟膝胫试验：病人仰卧，抬起一侧下肢，将足跟放在对侧下肢的髌骨（膝）上，沿胫骨前缘向下滑动。

具体方法已经知道了，有时间自己测以下吧。

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