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如何解决临床助理医师考试怯场的情况

2017-07-14 10:39 医学教育网
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最近有很多学员问小编参加临床助理医师考试怯场怎么办,相信这是很多考生都会出现的情况,下面医学教育网小编就为大家解答如何解决临床助理医师考试怯场的情况,希望能助各位考生一臂之力。

1.考前两天:增强自信、择要复习。考前复习要有所侧重,只要检查一下重点内容是否基本弄清就可以了。所谓重点:一是老师明确指定和反复强调的重点内容;二是自己最薄弱的、经常出错的地方。如确认这些方面已没有问题,就可以安下心来,并反复暗示自己“复习很充分,一定会考好的”。

2.考试前夕:睡眠充足、情绪愉悦。在有了信心之后,考试前夕的休息十分重要,切莫在考试前夜以牺牲睡眠时间去复习,这是得不偿失的。因此临考前夕,要尽情放松,看看花草散散步,减轻心理紧张度医学教|育网|整理,听听音乐愉悦心情,打打球调剂大脑,早些休息。一定要避免思考过多,精疲力竭。同时考生家人要尽量为考生创造一种和谐、轻松、愉悦、安静的家庭氛围,不要用言语刺激考生。要让考生充满自信地步入考场,因为自信是成功的第一要素。

3.考试当天:从容安排、沉着镇静。吃早吃好、欣赏音乐、检查准考证、文具用品等是否带全、适时到校、缓行忌谈。

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