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原发性高血压患者健康教育的要点

2019-06-20 10:44 医学教育网
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医学教育网和内科主治医师考生一起跟着大纲来复习!医学教育网小编专门整理了原发性高血压健康教育的要点如下,希望对各位内科主治医师考生备考复习有所帮助。

(一)限制钠摄入

<6g/d.可减少水钠潴留,减轻心脏负荷,降低外周阻力,达到降低血压,改善心功能的目的。

(二)减轻体重

血压与体重指数(BMI=体重(kg)/身高(m2))呈相关,特别是向心性肥胖,可使血容量增加,内分泌失调,是医学教|育网高血压的重要危险因素,应限制患者每日摄人总热量,以达到控制和减轻体重的目的。

(三)运动

运动时(如跑步、行走、游泳)收缩压升高,伴心搏出量和心率的增高,但舒张压不升高,一段时间后,静息血压下降,心搏出量和心率增加的幅度下降。

(四)坚持合理服药

忌饮酒,可用镇静剂、因人而异确定服药时间、提供药物说明书,注意药物不良反应,并教会患者自己观察用药后的反应。

(五)避免诱因

情绪激动、精神紧张、身心过劳、精神创伤等可使交感神经兴奋,血压上升,故应指导患者自己控制情绪调整生活节奏。寒冷的刺激可使血管收缩,血压升高,冬天外出时注意保暖,室温不宜过低。保持大便通畅,避免剧烈运动和用力咳嗽,以防医学教育网原 创回心血量骤增而发生脑血管意外。生活环境应安静,避免噪音刺激和引起精神过度兴奋的活动。

(六)需要注意的安全事项

避免突然改变体位,不用过热的水洗澡和蒸汽浴,禁止长时间站立。

(七)教病人自测血压

每日定时、定位测量血压,定期复查,病情变化时立即就医。

(八)需要就医的症状

胸痛、水肿、鼻出血、血压突然升高、心悸、剧烈头痛、视物模糊、恶心呕吐、肢体麻木、偏瘫、嗜睡、昏迷等。

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