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膳食纤维常见问题

2012-10-09 20:30 医学教育网
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膳食纤维与市面上常见的润肠通便产品有何不同?

答:市面上常见的润肠通便产品大多数为中药类(番泻叶、大黄等)、种子植物(车前子、火麻仁等)、外用西药(开塞露),通便原理治标不治本,而膳食纤维为人体“第七营养素”,能够增加大便体积,促进肠道蠕动,在润汤通便的同时保证大肠菌群的生态平衡,激发肠道动力,使大便呈现正常的香蕉状,润肠通便无依赖性,且膳食纤维可以促进肠道中脂肪的排泄,对目前高发的营养过剩性疾病(肥胖、高血脂等)有很好的帮助。所以说,膳食纤维优于市面上常见的润肠通便的产品。

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