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给备考主管护师考生的几点建议

2013-04-07 11:34 医学教育网
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给备考主管护师考生的几点我们医学网的建议:

1、对主管护师考试不要掉以轻心,不管你自己的学业有多成功,都不要轻敌。考试内容是不可预测的,考试面也很广,所以平时遇到问题还是要多翻翻书,好好复习复习的。

2、不要对作弊存在幻想。现在考试跟以往不同了,只要你有一点作弊行为都会逮到,所以还是脚踏实地吧!

3、如果一次通过不了,要参加第二次考试,心情也不要太难受,什么都要往好处想,这样就可以查漏补缺好好把基础知识复习一遍,对自己以后的学习和工作也是有帮助的。

4、对于主管护师考试政策方面要有所了解,像考试时间、内容、大纲等等都要知道,有很全很详细的这方面资料。

5、一定要做一个详细的复习计划,分配好自己的时间,正葆医 学网不要等到快考试的时候再仓促的复习,那样就来不及复习了。

6、要选对复习资料,主管护师考试科目很多,所以要找那些简明扼要的复习资料是很有必要。

7、往年的历年真题一定要仔细看看。真题的参考架势比较大,有一些考试题每年都会考,而且对出题的类型、风格会有较深的认识。

8、提醒考生在主管护师考试前做好充分的准备,带齐考试要求的用具,不要丢三落四以免影响考试的心态。

9、相信自己的实力,对自己有信心。如果自己够努力的话,大部分考生都可以通过考试的。如果连自己都不相信自己,那还有谁能相信你呢?

10、答题技巧。勿受不良情绪影响,保持自信。迅速摸透"题情".不会的题目一掠而过,放于最后解决。精神要放松,情绪要自控。另外,在考试中遇到突发状况或者不会的题目时要端正态度,放平心态。相信再加上你平日里的付出,通过主管护师考试不是难题。

11、减压方法:学会放松,学会宣泄。

有焦虑症状的考生可以运用意念控制、调整呼吸等多种方法松弛躯体,转移注意力,抑制交感神经过度兴奋,以达到调整心理状态的目的。也要适当学会宣泄,特别是当自己处于一种莫名其妙的精神痛苦之时,可找朋友、同学谈心说笑,参加一些文体活动,使自己的焦虑郁闷情绪,通过一定的途径得以宣泄从而达到情绪的稳定。

劳逸结合,有张有弛。

考试焦虑往往是因为有些考生在处理学习与休息的关系上存在缺陷所形成的,比如在学习上投入的时间太多,而且生活单调,不注意休息和文体活动,即使在娱乐时也在想着学习,使自己的大脑老是处于紧张状态,不能通过文体活动,达到生理与心理上的完全放松,导致神经系统的兴奋与抑制调节机能紊乱。因此,我们在迎考的这段时间,更是要合理用脑,讲究方法,注意营养,劳逸结合,维护神经系统的正常机能,是防治考试焦虑的重要措施。

减轻压力,放下包袱。

考试压力是思想被外部作用的结果,考生要恰当地估计自己的能力,降低过高的学习目标,重视学习过程而不要太计较考试结果,养成将考试当模拟,模拟当考试的习惯。相信最后一定会通过主管护师考试。

中级主管护师和护士、护师考试不同,因为护理学专业(中级)包括:护理学、内科护理学、外科护理学、妇产科护理学、儿科护理学、社区护理学六个亚专业。每个专业考试的主要内容不同,一定要先区分好。

在主管护师各亚专业里基础知识和相关专业知识考核内容相同;医学教育|网搜集整理但是需要提醒的是专业知识和专业实践按能力根据报考亚专业的不同,所考核的内容不同。

所以大家在备考主管护师先区分好专业,根据自己选择的专业去复习,这样才能有的放矢,取得最后的成功。

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