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2014初级中药士考试临近,许多考生可能会产生一些焦急的情绪,医学教育网小编整理了一些缓解情绪的方法,供考生参考:
1、感到有压力时,出去散散步,或者买一些自己想买平时却不舍得买的东西。
2、不要熬夜到很晚还在学习。
3、学会与密切的朋友和知己畅谈自己的情绪和感受。
4、如果某个人或环境使你做不愿意做的事情,那就避开。
5、清楚任何事情不可能都尽善尽美。
6、放一天假,让自己去追求一种兴趣爱好。
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主讲:钱韵文 4月18日