（一）预防本病“避其毒气”措施主要有以下几个方面：

　　1.预防呼吸道感染；

　　2.饮食有节；

　　3.调节情志保持心情的轻松愉快。

　　（二）生活调理：

　　1.经常参加体育锻炼，增强体质，预防感冒；

　　2.积极清除感染灶，防止上呼吸道感染；

　　3.尽可能找出过敏源；

　　4.急性期和出血多时，应限制患者活动。

　　（三）饮食调理：

　　本病以热血为主，饮食要清淡，主食以大米，面食，玉米面为主；多吃瓜果疏菜忌食肥甘喉味，辛辣之品，医学`教育网搜集整理以防胃肠积热；对曾产生过敏而发病的食物，如鱼、虾、海味等绝对禁忌。气虚者应补气养气止血。血瘀者可用活血化瘀之品。