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肌肉韧带拉伤是全科主治医师考试中可能涉及的知识点,医学教育网搜集整理了相关资料以便大家更好地复习。
内因:训练水平不够、柔韧、力量、协调性差,生理结构不佳外因:准备活动不充分、场地、气温、湿度、上课内容不好,教练专业水平不够预防:选教练、场地及适当的课程,在正常天气情况下锻炼、准备活动充分、循序渐进。
处理:24小时前为急性期:方法:医|学教育网搜集整理停止运动、冷敷、包扎、抬高受伤部位。
24小时后为恢复期:配合按摩、微动、康复或恢复性锻炼。
天
主讲:秦枫 2月23日19:00-21:00