关于腰肌劳损的治疗与预防，相信很多全科主治医师的考生都非常关注。医学/教育/网小编搜集并整理了几种腰肌劳损的治疗方法与预防方法，分享给大家，希望对考生们的备考复习有所帮助。

腰肌劳损的治疗方法：

1、药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药。

2、封闭疗法：有固定压痛点者，可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭，效果良好。

3、手术治疗，对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。

腰肌劳损的预防方法：

1、避免过劳、矫正不良体位。

2、适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。

3、理疗、按摩等舒筋活血疗法。