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医师实践技能考试复习缓解情绪方法

2016-08-03 09:54 医学教育网
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医学教育网小编为了帮助即将参加医师实践技能考试的考生顺利复习,搜集整理了相关知识供大家参考,希望可以帮助参加医师实践技能考试的考生顺利通过考试!

如要顺利通过医师实践技能考试确实并非一件易事,如若在有压力的时候应该怎么应对呢?

1、学会洞察自己受到医师实践技能考试压力后懂得警报信号,以便采取相应的措施。

2、当你感到有压力时,不妨散散步,有利于恢复对事物的洞察力。

3、不要养成晚上长时间学习至深夜的习惯。

4、当你受到压力时,去买一些自己想买却舍不得买的东西。

5、每周抽出1-2小时独处,尽量不要受到学习和家庭的任何干扰。

6、学会与密切的朋友和知己畅谈自己的情绪和感受。

以上是医学教育网小编为大家搜集整理的医师实践技能考试备考经验,希望对大家有所帮助!

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