推拿基本操作手法种类丰富，主要可分为以下几大类。

首先是摆动类手法，其中包括滚法，它是以小鱼际侧及手背为着力点，通过腕关节的屈伸和前臂的旋转，使手背在治疗部位上作连续不断的滚动，具有刺激量较大、接触面较广的特点，常用于颈、肩、腰、背及四肢等肌肉丰厚处，能起到舒筋活血、滑利关节、缓解肌肉痉挛等作用。揉法又分为指揉法、掌揉法和鱼际揉法等，指揉法用手指指腹着力，掌揉法用手掌大鱼际或掌根着力，鱼际揉法用大鱼际着力，以腕关节连同前臂做轻柔缓和的摆动，带动着力部位做环形旋转移动，可起到宽胸理气、消积导滞、活血祛瘀等功效，适用于全身各部位。

其次是摩擦类手法，如摩法，用手掌掌面或食指、中指、无名指指面附着于一定部位，以腕关节连同前臂做环形的有节律的抚摩，分为指摩法和掌摩法，具有和中理气、消积导滞、调节肠胃蠕动等作用，常用于胸腹部。擦法是以手掌的大鱼际、小鱼际或掌根部分着力于一定部位，进行直线来回摩擦，根据着力部位不同可分为大鱼际擦法、小鱼际擦法和掌根擦法，能使局部皮肤有温热感，具有温经通络、行气活血、消肿止痛等作用，多应用于胸胁、腰背、四肢等部位。推法是用指、掌或肘部着力于一定部位上，进行单方向的直线推动，可分为直推法、旋推法、分推法等，能疏通经络、理筋整复、活血祛瘀等，适用于全身各部。

再者是挤压类手法，拿法是用拇指和其余手指相对用力，提捏或揉捏肌肤，具有疏通经络、解表发汗、镇静止痛、开窍提神等作用，常用于颈项、肩部和四肢等部位。按法是以指、掌或肘着力于体表，逐渐用力下压，分为指按法和掌按法，有放松肌肉、开通闭塞、活血止痛等功效，可用于全身各部穴位。捏法是用拇指和其他手指在治疗部位做对称性的挤压，有三指捏法和五指捏法，常用于