糖尿病健康教育重点主要涵盖以下几个方面。

在疾病认知方面，要让患者深入了解糖尿病的定义、发病原因和机制。告知患者糖尿病是由于胰岛素分泌不足或作用缺陷引起的以高血糖为特征的代谢性疾病，其发病与遗传、环境、生活方式等多种因素相关。使患者明白糖尿病如果控制不佳，会引发一系列严重的并发症，如心血管疾病、肾脏病变、神经病变、眼部病变等，让患者重视疾病并积极配合治疗。

饮食控制是糖尿病管理的基础。指导患者合理安排饮食，遵循低糖、低盐、低脂、高纤维的原则。教会患者计算每日所需热量，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例。强调定时定量进餐，控制主食量，多吃蔬菜、水果（选择低糖水果），避免高糖、高脂肪、高盐食物的摄入，如糖果、油炸食品、腌制食品等。同时，要让患者了解饮食与血糖的关系，学会根据血糖情况调整饮食。

运动治疗也至关重要。鼓励患者进行适当的运动，根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳、太极拳等。告知患者运动的时间和频率，一般建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，运动应在餐后1 - 2小时进行，避免空腹运动，防止低血糖的发生。让患者明白运动不仅可以降低血糖，还能增强体质，提高胰岛素敏感性。

药物治疗方面，要向患者详细介绍所用药物的名称、作用、用法、用量及可能出现的不良反应。强调按时、按量服药的重要性，不能随意增减药量或停药。对于使用胰岛素的患者，要教会其正确的注射方法、保存方法及注意事项。

血糖监测是糖尿病管理的关键环节。指导患者正确使用血糖仪，定期监测血糖，包括空腹血糖、餐后血糖等。让患者了解血糖的正常范围及控制目标，学会根据血糖监测结果调整治疗方案。同时，要记录血糖监测数据，以便复诊时医生能全面了解患者的血糖控制情况。

心理调节也是不可忽视的重点。糖尿病是一种慢性疾病，患者可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪。要帮助患者树立战胜疾病的信心，保持乐观的心态，积极面对疾病。鼓励患者家属给予支持和关爱，共同参与糖尿病的管理。

总之，糖尿病健康教育是一个全面、系统的过程，通过多方面的教育，提高