不同年龄段的儿童身体特点不同,推拿调养要点也有所差异,下面分别以 0 - 3 岁婴幼儿和 3 - 6 岁学龄前儿童为例进行阐述。
对于 0 - 3 岁的婴幼儿,推拿调养有着独特的要点。这个阶段的孩子身体娇嫩,脏腑功能尚未发育完善。在推拿时,手法一定要轻柔,频率相对较快。可以经常为孩子进行补脾经的操作,脾经位于拇指桡侧缘,从指尖推向指根,能健脾胃、补气血。摩腹也是重要的手法,以手掌面附着在孩子的腹部,做环形有节律的抚摸,能促进消化、增强脾胃功能。同时,捏脊也必不可少,双手沿着孩子脊柱两侧,从尾骨开始,双手拇指与食指合作,将皮肤轻轻捏起,边捏边向上推进至大椎穴,可调节阴阳、促进生长发育。在时间上,每次推拿不宜过长,一般控制在 10 - 15 分钟左右,以免孩子过度疲劳。另外,要注意室内温度适宜,避免孩子着凉。
而对于 3 - 6 岁的学龄前儿童,他们的身体机能有所增强,但仍需要适当的调养。除了继续进行补脾经、摩腹、捏脊等常规手法外,可以适当增加一些力度。比如在按揉足三里穴时,足三里位于外膝眼下 3 寸,胫骨前嵴外 1 横指处,按揉时力度可稍大一些,以孩子能耐受为度,能起到健脾和胃、通经活络的作用。还可以进行清肝经的操作,肝经位于食指末节罗纹面,从指根向指尖直推,有平肝泻火的功效。这个年龄段孩子注意力难以长时间集中,推拿时可以通过讲故事等方式分散其注意力,每次推拿时间可延长至 15 - 20 分钟。而且要根据孩子的体质和季节变化进行适当调整,例如夏季可多进行一些清热解暑的推拿手法,冬季则注重保暖和增强免疫力的手法。总之,乡村全科助理医师要依据不同年龄段儿童的特点,精准把握推拿调养要点,为孩子的健康成长助力。
对于 0 - 3 岁的婴幼儿,推拿调养有着独特的要点。这个阶段的孩子身体娇嫩,脏腑功能尚未发育完善。在推拿时,手法一定要轻柔,频率相对较快。可以经常为孩子进行补脾经的操作,脾经位于拇指桡侧缘,从指尖推向指根,能健脾胃、补气血。摩腹也是重要的手法,以手掌面附着在孩子的腹部,做环形有节律的抚摸,能促进消化、增强脾胃功能。同时,捏脊也必不可少,双手沿着孩子脊柱两侧,从尾骨开始,双手拇指与食指合作,将皮肤轻轻捏起,边捏边向上推进至大椎穴,可调节阴阳、促进生长发育。在时间上,每次推拿不宜过长,一般控制在 10 - 15 分钟左右,以免孩子过度疲劳。另外,要注意室内温度适宜,避免孩子着凉。
而对于 3 - 6 岁的学龄前儿童,他们的身体机能有所增强,但仍需要适当的调养。除了继续进行补脾经、摩腹、捏脊等常规手法外,可以适当增加一些力度。比如在按揉足三里穴时,足三里位于外膝眼下 3 寸,胫骨前嵴外 1 横指处,按揉时力度可稍大一些,以孩子能耐受为度,能起到健脾和胃、通经活络的作用。还可以进行清肝经的操作,肝经位于食指末节罗纹面,从指根向指尖直推,有平肝泻火的功效。这个年龄段孩子注意力难以长时间集中,推拿时可以通过讲故事等方式分散其注意力,每次推拿时间可延长至 15 - 20 分钟。而且要根据孩子的体质和季节变化进行适当调整,例如夏季可多进行一些清热解暑的推拿手法,冬季则注重保暖和增强免疫力的手法。总之,乡村全科助理医师要依据不同年龄段儿童的特点,精准把握推拿调养要点,为孩子的健康成长助力。

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