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备考2019年乡村全科助理医师考试,如何调整心态高效备考?

2019-05-20 14:53 医学教育网
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参加2019年乡村全科助理医师考试的考生,需要一个正确的心态安心备考,2019年乡村全科助理医师考生,你的复习状态调整正确了吗?为提高大家复习效率,在此医学教育网小编为大家整理如下内容:

1.营造合适氛围

保持一个轻松,喜悦的学习氛围。调整好自己的情绪,有助于你的大脑高效的记忆。学习过程中,你的心态越积极,越轻松,你的学习效果越好。我经常在学习前,暗示自己学习是一件轻松的事,今天的课程很简单。认为学习的过程是快乐的。当你以积极的心态去面对学习时,效果常常是事半功倍的。

2.设定学习目标

设定合理,适当的目标,有助于你的学习进程条理化。当你知道今天该干什么,明天该干什么的时候,你就不会去浪费时间了。一个按部就班的程序,可以克服你面对厚厚的课本所出现的焦虑情绪。当你看着一个个被完成时,你就会体验到学习的乐趣。

3.保证充足睡眠

充足的睡眠,是获得最佳学习状态的关键。千万不要开夜车,长时间学习的效果不但不好,反而会影响第二天的工作和学习。

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“备考2019年乡村全科助理医师考试,如何调整心态高效备考?”的内容,由医学教育网编辑整理搜集,希望对正在备战乡村全科助理医师考试的人提供帮助,更多备考资、复习经验及技巧,敬请关注医学教育网乡村全科助理医师栏目。

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