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①拔罐的器具：罐具（玻璃罐、竹罐、陶罐等），止血钳或镊子，95%乙醇棉球，打火机，凡士林等润滑剂。
②体位：选择适宜的体位和肌肉丰满的部位拔罐，充分暴露待拔腧穴。
③方式方法：首先我们用止血钳或镊子夹住95%乙醇棉球，点燃后在火罐内旋绕数圈后抽出，迅速将罐扣于应拔部位。操作时不要烧灼罐口，以免烫伤皮肤，此种方法为闪火法。
然后将罐拔住后，立即起下，再迅速吸拔、取下，如此反复多次地拔住起下，直至皮肤潮红、充血，或瘀血为度。
动作要点：闪罐动作要迅速、准确，手法要轻巧，吸附力适中。
如发生水泡，小水泡不做处理，注意不要擦破即可，如果水泡过大，可用无菌针挑破后常规消毒即可。
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