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考研心态不稳定怎么办?

2019-11-01 09:45 医学教育网
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“考研心态不稳定怎么办?”相信是准备参加医学考研的朋友比较关心的事情,为此,医学教育网小编整理内容如下:

一、心态不好怎么办?

心态不好的问题都是因为复习效果不好导致的。考研不是只要埋头苦学就会有效果,一定要绕开一些误区,加上自己有意识地利用一些方法进行调整,崩掉的心态是可以挽救的。同时,也要相信自己的复习成果,不要盲目地贬低自己。不可能每个人每时每刻都保证着非常好的复习状态,对你来说只要完成复习计划就可以了。实在是状态不好就消息调整一下自己,这样对你心态的恢复也有一定的帮助。

二、状态太“亢奋”怎么办?

考研的同学们心态不好那是常有的事,但是也有一部分同学正相反——心状态始终处于“亢奋”。导致这一情况的原因,可能是复习的效果和计划都太顺利,觉得自己上研的希望很大。但好的复习状态能不能保持到最后很难说,如果后面一旦遇到了复习状态不佳的情况,很可能心态就从山顶跌到谷底了。

所以就算你现在复习情况很好,也要时刻给自己做心理建设:往后的日子里,总有那么一天你会发现做题正确率下降了,背过的东西又记不得了,这就需要你及时调整心态。同时你也可以定一个更高的目标,如果觉得到能过复试线,那么就把目标定位专业前三或者专业前五(根据统招人数自己衡量)。这个方法可以有效避免自己止步不前,出现自我满足的情况,在一定程度上,也能避免这部分同学出现知识盲区,即忽视了自己不太擅长的内容。

以上是医学教育网小编整理的“考研心态不稳定怎么办?”全部内容,想了解更多医学考研知识及内容,请点击医学教育网。

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