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胃脘痛自我推拿法-推拿功法

2019-05-16 17:34 医学教育网
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胃脘痛是指上腹部近心窝处的疼痛,俗称“心口痛”,是一种常见的反复发作性消化道病症。多见于胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃神经官能症等。

中医学认为,胃脘痛常因饮食不节,过食肥甘或生冷,以致脾胃损伤:或肝郁犯胃;或劳倦过度,脾胃受损所致。临床因于寒凝作痛者,常见胃脘暴痛,喜暖畏寒;因于食滞者,常见胀闷疼痛,嗳腐吞酸;肝气犯胃者,常见攻撑作痛,连及两胁等;脾胃虚寒者,常见隐隐作痛,泛吐清水。喜暖喜按等。

揉中脘 双手掌重叠紧贴中脘穴,以顺时针方向旋转按揉1——2分钟;再逆时针方向旋转按揉1——2分钟。

推粱门 双手掌重叠,置于腹部,先从右肋弓至左肋弓到脐,再回到右肋弓;顺时针方向旋转推粱门穴1——2分钟;再逆时针方向旋转推粱门穴1——2分钟。

推揉内关 用拇指指峰贴于内关穴按揉,左右两穴交替进行,每穴各1——2分钟。

推揉足三里 取坐位,用右手拇指峰贴于左侧足三里穴按揉1——2分钟;再换左手拇指贴于右侧足三里穴按揉1——2分钟。按揉频率不要过快,使穴位有酸胀感。

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