学员咨询：老师，实在是分不清楚什么失眠用什么药，太多太乱了，帮我整理一下可以吗？

老师回答：

（1）入睡困难：首选艾司唑仑、扎来普隆。为改善起始睡眠（难以入睡）和维持睡眠质量（夜间觉醒或早间觉醒过早）：唑吡坦、艾司佐匹克隆。

（2）焦虑型、夜间醒来次[医学教育网原创]数较多或早醒者：氟西泮、三唑仑。忧郁型的早醒失眠者，在常用催眠药无效时，可配合抗抑郁药（阿米替林和多塞平）。

（3）睡眠时间短，且夜间易醒早醒：夸西泮。

（4）精神紧张、情绪恐惧或肌肉疼痛所致失眠：氯美扎酮。

（5）自主神经功能紊乱，内分泌平衡障碍及精神神经失调所致失眠：谷维素。

（6）老年失眠：10%水合氯醛，起效快。

（7）偶发失眠：唑吡坦、雷美替胺。

还是记不住的话可以记忆咱们汤以恒老师的原创口诀：

偶尔失眠唑吡坦，老了[医学教育网原创]就用水氯醛，

早醒浮夸迷魂水，艾扎搞定睡困难，

特别紧张怎么办？氯美扎酮不再烦！[医学教育网原创]