虚劳又称虚损，是由多种原因所致的，以脏腑亏损、气血阴阳虚衰、久虚不复成劳为主要病机，以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱证候的总称。其病因病机较为复杂，主要包括以下几个方面。

先天不足是虚劳发病的一个重要因素。父母体质薄弱，或在妊娠期间失于调养，导致胎儿禀赋不足，体质虚弱，脏腑功能低下，容易在生长发育过程中出现虚劳之证。例如，肾为先天之本，若先天肾精亏虚，可影响身体的生长、发育和生殖功能，进而引发一系列虚损症状。

后天失养也是导致虚劳的常见原因。饮食不节，长期暴饮暴食、偏食挑食、过度节食等，会损伤脾胃。脾胃是后天之本，气血生化之源，脾胃受损则气血生成不足，脏腑失于濡养，从而出现虚劳。如长期过食辛辣、生冷食物，可损伤脾胃阳气，导致运化失常，气血匮乏。

过度劳累同样会引发虚劳。劳神过度，长期思虑忧愁，会耗伤心血，损伤脾气，出现心悸、失眠、食欲不振等症状。劳力过度，长期从事繁重的体力劳动，可损伤筋骨肌肉，耗伤气血，使身体逐渐虚弱。房劳过度则会损伤肾精，导致肾的阴阳亏虚，出现腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。

大病久病也是虚劳的重要病因。外感邪气，如风寒、湿热等，若病情迁延不愈，邪气久羁，正气耗伤，可逐渐发展为虚劳。一些慢性疾病，如肺痨、消渴等，长期消耗人体气血阴阳，也会导致脏腑功能衰退，形成虚劳。此外，失血过多，如外伤出血、月经过多等，若未能及时补充气血，也会造成气血亏虚，引发虚劳。

综上所述，虚劳的病因主要有先天不足、后天失养、过度劳累、大病久病等，其病机主要是脏腑功能衰退，气血阴阳亏虚，且各种病因之间相互影响，导致病情缠绵难愈。