常用进针方法主要有以下几种：

一、单手进针法
这种方法是用刺手将针直接刺入穴位。具体操作时，以右手拇、食指持针，中指端紧靠穴位，指腹抵住针身中部，当拇、食指向下用力时，中指也随之屈曲，将针刺入，直至所需的深度。单手进针法多用于较短毫针的进针，其优点是操作简便迅速，在一些较为表浅的穴位进针时较为实用，能快速准确地将针刺入穴位，减少患者的恐惧和不适感。

二、双手进针法
1. 指切进针法：又称爪切进针法，用左手拇指或食指端切按在腧穴位置上，右手持针，紧靠左手指甲面将针快速刺入穴位。这种方法适用于短针的进针，能够准确地控制进针的部位和深度，尤其在一些肌肉较薄、骨骼附近的穴位进针时，可通过指切来固定穴位，防止进针偏差。
2. 挟持进针法：又称骈指进针法，用左手拇、食二指持捏消毒干棉球，夹住针身下端，将针尖固定在所刺腧穴的皮肤表面位置，右手捻动针柄，将针刺入腧穴。此方法适用于长针的进针，通过双手的配合，能使长针平稳地刺入深部穴位，保证进针的安全性和准确性。
3. 提捏进针法：用左手拇、食二指将针刺部位的皮肤捏起，右手持针，从捏起部位的上端将针刺入。该方法主要用于皮肉浅薄部位的腧穴进针，如印堂穴等，通过提捏皮肤可以使穴位更加突出，便于进针，减少进针时的疼痛。
4. 舒张进针法：用左手拇、食二指将所刺腧穴部位的皮肤向两侧撑开，使皮肤绷紧，右手持针，使针从左手拇、食二指的中间刺入。这种方法多用于皮肤松弛部位的穴位进针，如腹部的穴位，通过舒张皮肤可以使进针更加顺利，避免皮肤褶皱影响进针效果。

三、针管进针法
将针先插入用玻璃、塑料或金属制成的针管内，针管长度略短于毫针，以右手持针管，