长期过度劳累会对人体产生不良影响，主要可以导致心、肝、脾等脏腑的功能失调。具体来说：
1. 心：中医认为“心主血脉”，过度劳累会耗伤心气，使心脏功能下降，出现心悸、失眠等症状。
2. 肝：肝具有疏泄作用，负责调节人体气血运行和情绪变化。长期劳累可导致肝血不足或肝气郁结，表现为头晕目眩、易怒等现象。
3. 脾：脾为后天之本，主管消化吸收功能。“劳则伤脾”，长时间工作会使脾胃虚弱，出现食欲不振、腹胀腹泻等问题。
此外，过度劳累还可能影响到肾的功能，因为中医理论中有“肾藏精”的说法，认为肾脏是人体生命活动的根源。长期透支体力会损伤肾阴或肾阳，引发腰膝酸软、性功能减退等症状。
综上所述，在中医学看来，长期过度劳累主要会引起心、肝、脾三个脏腑的功能失调，并可能波及到其他器官系统。因此，保持适度的工作强度和良好的生活习惯对于维护身体健康非常重要。
1. 心：中医认为“心主血脉”，过度劳累会耗伤心气，使心脏功能下降，出现心悸、失眠等症状。
2. 肝：肝具有疏泄作用，负责调节人体气血运行和情绪变化。长期劳累可导致肝血不足或肝气郁结，表现为头晕目眩、易怒等现象。
3. 脾：脾为后天之本，主管消化吸收功能。“劳则伤脾”，长时间工作会使脾胃虚弱，出现食欲不振、腹胀腹泻等问题。
此外，过度劳累还可能影响到肾的功能，因为中医理论中有“肾藏精”的说法，认为肾脏是人体生命活动的根源。长期透支体力会损伤肾阴或肾阳，引发腰膝酸软、性功能减退等症状。
综上所述，在中医学看来，长期过度劳累主要会引起心、肝、脾三个脏腑的功能失调，并可能波及到其他器官系统。因此，保持适度的工作强度和良好的生活习惯对于维护身体健康非常重要。
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