在中西医结合儿科学中，对于小儿便秘的问题，中医常采用多种食疗方法来帮助改善症状。这些方法主要是基于中医理论，通过调整饮食结构和选择具有润肠通便作用的食物来达到治疗目的。下面是一些常用的食疗建议：
1. 蜂蜜水：每天早上空腹喝一杯温开水加适量蜂蜜，可以起到润肠通便的作用。但需要注意的是，一岁以下的婴儿不宜食用蜂蜜。
2. 梨汁或煮梨：将新鲜梨去皮切块后煮熟饮用，或者直接榨成梨汁饮用，能够清热生津、润燥滑肠，对缓解便秘有一定效果。
3. 芝麻油：适量的芝麻油拌饭或凉拌菜食用，有助于润滑肠道，促进排便。
4. 红薯（地瓜）：红薯富含膳食纤维，能有效增加粪便体积，刺激肠胃蠕动，改善便秘状况。可以蒸煮后作为主食的一部分给孩子吃。
5. 黑芝麻：黑芝麻含有丰富的油脂和纤维素，具有很好的润肠作用，可将其磨成粉末加入粥中食用。
6. 菠菜、芹菜等绿色蔬菜：这类蔬菜中含有大量的膳食纤维，可以帮助肠道蠕动，改善便秘。建议将它们做成汤或者炒菜给孩子吃。
7. 果汁（如苹果汁）：适量饮用新鲜榨取的果汁也能帮助缓解便秘问题，但要注意不要过量以免引起其他消化不良症状。
8. 豆制品：豆腐、豆浆等豆制品含有丰富的植物蛋白和膳食纤维，有助于改善肠道功能，促进排便。

在实施上述食疗方法时，家长应根据孩子的具体情况选择合适的方法，并注意观察孩子对食物的反应。如果便秘情况没有明显好转或者出现其他不适症状，应及时就医咨询专业医生的意见。